补骨脂搭配它，能补肝肾、壮筋骨，祛瘀血，赶走骨缝里的风、寒、湿，止全身上下疼痛

大家好，我是三甲医院骨科主任李晨医生

每年到了雨季，门诊见到的疼痛患者特别多，很多老人都拄着拐杖走路，看起来很不舒服。

这些疼痛的朋友大多有一个共同点，就是常年手脚冰凉，稍微一见风，一见冷，疼痛就加重，甚至走路都变得困难。

吃了很多药，效果不明显，这是怎么回事?

其实，在中医看来，这些症状大多是因为风、寒、湿侵入了人体的经络，堵住了经络，影响了我们体内气血的运行。

我们怎么做呢?

今天李医生就教大家用两味中药补骨脂和鸡血藤泡水，帮助大家祛除风湿，促进血液循环，补肝补肾，强健筋骨。

我们先来看看这个补骨脂，它主入肾经，具有补肾益骨、强腰壮膝、补肾益阳的作用。

它可以将阳气渗透到我们的肌肉和关节中，适用于一些筋骨无力，关节屈伸不利，冷痛，手脚冰冷的症状。

鸡血藤还可以补肝补肾，帮助阳气生长，生精养血，使我们的身体阳气饱满，温暖关节腰膝。

这两种草药配伍，可以帮助你补肾舒筋，活血止痛，强健筋骨，被称为关节“润滑油”。